사서컬렉션
- [도서] 다이어트 절대 하지마라!
- 저자사항 로버트 M. 슈워츠 지음;, 김정한 옮김
- 발행사항 샘터, 2006 인쇄자료(책자형), \ 9500
- 형태사항 242 p.; 22 cm
- 표준부호 ISBN : 894641541x
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
과학 | 과학_서고 | 593.5-ㅅ656ㄷ | UE0000077265 | N | 대출가능 |
책소개
미국에서 39년간 체중 감량과 유지에 관해 연구한 저자는, 이 책을 통해 다이어트가 무용지물이라고 단언한다. 다이어트는 일시적인 체중 감량을 가능하게 하지만, 장기적인 요요현상을 막을 수 없기 때문에 오히려 역효과가 난다는 점을 강조한다. 그 대안으로 제시하고 있는 것은 '본래 살이 찌지 않는 사람들'의 생활 태도와 습관을 따라하는 것이다.
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 1 |
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50대 | 0 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 1 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
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데이터 없음 | 0 |
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