사서컬렉션
- [도서] 하루 30초 짬짬이 스트레칭
- 저자사항 노현호 지음
- 발행사항 넥서스BOOKS: 2016 인쇄자료(책자형), \ 11500
- 형태사항 139 p: 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9791157527281
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 미술 | 미술_3층-멀티그라운드 | 517.32-ㄴ75ㅎ2 | AL0000007238 | N | 대출가능 |
책소개
컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 종사자, 주로 앉아서 생활하는 수험생들은 어깨 결림, 손목 결절, 눈의 피로 등을 호소한다. 이런 증후군을 제때 해소하지 않으면 피로가 쌓여 무기력해지고, 혈액 순환이 잘되지 않아서 몸이 차게 된다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 6 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 9 |
| 2021년 | 11 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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: 031-828-8662
