책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
닥치고 데스런 어깨 리부트 : 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
  • [도서] 닥치고 데스런 어깨 리부트 : 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
  • 저자사항       팀 데스런 지음;, 이종범 그림
  • 발행사항       더디퍼런스, 2020 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       236 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791161252735
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 593.5-ㅌ99ㄷ UE0000160728 N 대출가능

책소개

‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성준은 운동꾼으로서 사형 선고와도 같은 '슬랩 앤 방카르트'라는 어깨 부상 진단을 받는다. 끝도 없이 좌절했지만 마음을 다잡고, ‘데스런 리부트’라는 새로운 목표를 세운다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 2
20대 0
30대 2
40대 4
50대 1
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 1
2021년 8
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 보디웨이트 트레이닝 아나토미= Bodyweight strength training anatomy
  • 아나토미 여성 피트니스
  • 하루 5분 림프 케어 : 동안,꿀피부,탄력에 좋은 마사지
  • 파워 바디 플랜
  • 1분 바디 성형
  • 타바타 트레이닝 THE ORIGINAL
  • 독한 것들의 진짜 운동법
  • 닥치고 데스런 어깨 리부트 : 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
  • 너, 살 빠졌지? : 의지박약 통통이를 위한 365일 다이어트 일기장
  • 28일 신진대사 다이어트 : 신진대사 불꽃이 체내 지방을 불태운다!
  • (핏블리의) 헬스 다이어트 전략집
  • 맨즈 피트니스 바이블
  • 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
  • 몸이 먼저다
  • 여자 몸 만들기 4주 혁명= 4weeks Body Revolution

함께 대출한 자료

  • 숨바꼭질
  • 공원에서 일어난 이야기
  • 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
  • 인간 무리 : 왜 무리지어 사는가
  • (위인전에 속은 어른들을 위한) 찌질한 위인전
  • 책꽂이 투쟁기
  • 상처 줄 생각은 없었어 : 우리가 지나쳐 온 무의식적 편견들
  • (코믹메이플스토리)수학도둑. 11
  • 부디, 얼지 않게끔 : 강민영 장편소설
  • 동양철학입문
  • 함께 일하고 싶은 팀장
  • (코믹 메이플스토리) 수학도둑. 10, 기본편
  • 장 보드리야르= Jean Baudrillard

같은 주제의 자료

  • 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
  • 주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
  • 습관성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
  • 주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!
  • 외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
  • 닥치고 데스런= Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
  • 야노 시호의 셀프케어 : 건강하게 아름답게 우아하게
  • 읽으면 살 빠지는 이상한 책
  • 포니의 스페셜 메이크업 북
  • 유진's 겟잇뷰티= Eugene's get it beauty
  • 마인드 스트레칭
  • (하루 10분) 셀룰라이트 Zero 마사지
  • (힘콩의) 푸쉬업 & 스쿼트 100
  • (닥치고 데스런) 남자는 어깨 : 가슴
  • 4주 해독다이어트
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662