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왜 나만 우울한 걸까?= Why do only I feel blue?
  • [도서] 왜 나만 우울한 걸까?= Why do only I feel blue?
  • 저자사항       김혜남 지음
  • 발행사항       중앙M&B, 2003 인쇄자료(책자형), \ 9000
  • 형태사항       287p. 23cm
  • 표준부호       ISBN : 8983759097
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 517.34-ㄱ987ㅇ=c.2 EM0000035113 N 대출가능

책소개

16년간 정신분석 전문의로 활동해온 경험을 토대로 우울을 못 견디거나, 우울을 무기로 삼는 사람들에게 치유를 주는 책. 저자는 우울에 대한 무수한 편견으로 인해, 정상적인 우울이 우울증으로 커져 버린 여러 가지 사례들을 보여주고, 그렇게 되지 않기 위해서 정상적인 우울을 어떻게 맞이해야 하는가를 알려준다.

목차

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함께 비치된 도서

  • 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법
  • 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
  • 일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까
  • (건강혁명)반신욕 20분
  • (힐링이 필요한 시간)반신욕·족욕
  • 뇌졸증으로 죽지 않기 위한 36가지 지혜
  • 상처는 한 번만 받겠습니다
  • 왜 나만 우울한 걸까?= Why do only I feel blue?
  • 백 살에는 되려나 균형 잡힌 마음 : 100세 정신과 의사 할머니의 마음 처방전
  • 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서
  • 멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간
  • 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다 : 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전
  • 구조대의 SOS
  • 현대인의 정신건강
  • 현대인과 스트레스

함께 대출한 자료

  • 몬스터 콜스
  • 족욕(각탕)건강법
  • 우울증
  • 긍정 심리학
  • 스트레스는 나의 스승이다= Stress is my mentor

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
  • (기적의) 속근육 스트레칭
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식&동물권 이야기
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
  • (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
  • 내몸 대청소
  • 내 식습관이 어때서!
  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662