사서컬렉션
- [도서] 죽을 때까지 건강하게 사는 법
- 저자사항 시라사와 다쿠지 지음;, 최현주 옮김
- 발행사항 알파미디어, 2019 인쇄자료(책자형), \ 13800
- 형태사항 309 p.: 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9791196396817
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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공동서고 | 공동서고_희망라이브러리서고 | AD 517.3-ㅅ752ㅈ | SLP000010186 | N | 대출가능 |
책소개
모든 사람은 100세까지 건강하게 인생을 즐겨야 한다’는 목표로, 건강 장수를 실현하는 7가지 법칙을 담았다. 100세 시대를 맞이해 건강하고 젊게 살고 싶은 사람 누구나 일상에서 쉽고 빠르게 실천할 수 있는 건강 상식을 안티에이징 전문의가 친절하게 소개한다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
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40대 | 0 |
50대 | 5 |
60대 | 5 |
70대 | 1 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 4 |
2020년 | 2 |
2021년 | 3 |
2022년 | 2 |
2023년 | 0 |
2024년 | 0 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 나는 왜 늘 아픈가
- (100세 건강) 골든룰= Golden rule
- 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
- 심플한 건강법 333 : 하루 5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다
- 건강독서혁명 : 알면 건강해진다
- 내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약
- (암, 고혈압, 당뇨 잡는) 체온 1도
- 죽을 때까지 건강하게 사는 법
- 나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1% 항노화 시크릿
- 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= The Stanford method for ultimate super recovery
- (건강한 삶을 위한) 내 몸 공부
- 내 몸이 보내는 적신호 내 몸이 느끼는 청신호 : SBS 100세건강스페셜
- 엄지의 제왕. 1
- 중년 건강 백과
- (내 몸을 살리는) 호르몬
함께 대출한 자료
- 나는 주식 대신 달러를 산다: 성공률 100% 투자자의 기발한 파이프라인
- 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙
- 늙지 않는 비밀
- 친구의 친구 : 인생과 커리어가 바뀌는 '약한 연결'의 힘
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- 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
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- 말빨을 살리는 내추럴 스피치
- 이주민법연구
- 통증유발자, 마음: 수술로도 못 고친 통증을 해결하는 심신의학
- (말하기는 공식이다, 스피치는 실전이다, 배워서 바로 쓰는) 대중 앞에 서는 법
같은 주제의 자료
- (기적의) 속근육 스트레칭
- 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
- 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
- 내몸 대청소
- 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
- 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
- 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
- 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
- (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
- 내몸 사용설명서
- 다리 일자 벌리기
- 나는 왜 늘 아픈가
- 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
- (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
- 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662