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인생의 반은 아재 : 운동화 끈을 매는 순간 인생이 달라졌다!
  • [도서] 인생의 반은 아재 : 운동화 끈을 매는 순간 인생이 달라졌다!
  • 저자사항       권영근 지음
  • 발행사항       북랩, 2017 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       233 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791159877902
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
가재울 가재울_서고 517.3-ㄱ531ㅇ GE0000010110 N 대출가능

책소개

대사증후군 예방과 건강한 몸 상태라는 목적을 달성하기 위해 2년여의 시간 동안 도전하고 노력한 저자의 기록이다. 몸짱 만들기가 아닌 건강하고 행복한 중년과 노년 생활을 위한 안내서로, 저자 자신의 경험과 물증을 통해 중년 아재의 몸 만들기도 얼마든지 가능하다는 것을 강변하고 있다.

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