사서컬렉션
- [도서] 소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여
- 저자사항 박영희 지음
- 발행사항 봄날에, 2019 인쇄자료(책자형), \ 14000
- 형태사항 302 p.: 19 cm
- 표준부호 ISBN : 9791196520106
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 가재울 | 가재울_일반자료실 | 593.5-ㅂ394ㅅ | GE0000015632 | N | 대출가능 |
책소개
40대 후반 빵과 탄수화물 중독자의 건강하고 유쾌한 변신. 저자는 통증증후군, 우울증에 대사증후군까지 악화하여 지난여름부터 4개월간 요양하는 심정으로 매일 소소하게 운동하고 식사 조절로 건강한 다이어트를 실천한다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 데이터 없음 | 0 |
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