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우아하게 발레핏
  • [도서] 우아하게 발레핏
  • 저자사항       오윤하 지음
  • 발행사항       경향미디어, 2019 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       177 p.: 25 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788965182894
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
가재울 가재울_일반자료실 593.5-ㅇ444ㅇ GE0000014264 N 대출가능
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책소개

자세 교정과 근력 운동을 한 번에 할 수 있는 생활운동 발레핏을 알려준다. 발레핏 기본 동작 프로그램 및 소도구를 이용한 운동 프로그램이 운동 목적별로 실려 있다. 자세 교정, 다이어트, 몸매 교정, 통증 개선 등 운동 목적별로 따라 하면 빠른 기간 내에 효과를 볼 수 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
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2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
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2022년 0
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