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러닝 레볼루션
  • [도서] 러닝 레볼루션
  • 저자사항       Nicholas Romanov;, Kurt Brungardt 지음;, 박현진 옮김
  • 발행사항       신흥메드싸이언스, 2018 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       xviii, 210 p.: 26 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788964980620
  • 십진분류       694, 육상경기

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 694.3-ㄹ498ㄹ UE0000150985 N 대출가능

책소개

올림픽 러닝 코치를 역임한 저자의 경험과 지식의 결정체인 이 책은 달리기를 시작하려는 사람과 숙련된 러너 모두 부상 없이 안전하고 조금 더 효율적인 달리기를 위한 알아야 할 모든 것을 담고 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 1
30대 2
40대 2
50대 1
60대 0
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80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2016년 0
2017년 0
2018년 1
2019년 4
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 1
2024년 0
2025년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

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  • (New) 마라톤교본= New marathon
  • (체지방이 빠지는) 달리기
  • 달리기의 과학 : 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
  • 마라톤 1년차 : 초보도 따라 하기 쉬운 즐거운 달리기 프로젝트
  • (들썩들썩 근질근질 읽으면 달리고 싶어지는) 마라톤 2년차
  • 러닝 레볼루션
  • (초보 러너를 위한) 쉬운 마라톤
  • 나는 달린다, 맨발로
  • 달리기와 존재하기
  • 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
  • 서른살에 처음 시작하는 달리기
  • 퍼펙트 러닝
  • 미쳤다는 말을 들어야 후회 없는 인생이다

함께 대출한 자료

  • (들썩들썩 근질근질 읽으면 달리고 싶어지는) 마라톤 2년차
  • 마라톤 1년차 : 초보도 따라 하기 쉬운 즐거운 달리기 프로젝트
  • 달리기의 과학 : 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
  • 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
  • 국가대표 심리학
  • (100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학
  • 남성 퇴화 보고서
  • 몸으로 기억하는 수영 : 몸은 물과 하나가 되어야 한다
  • 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지

같은 주제의 자료

  • (체지방이 빠지는) 달리기
  • 초보 러너의 14가지 원칙
  • 10km, 하프, 풀코스, 울트라마라톤 훈련 프로그램
  • 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램
  • 몸이 좋아하는 하루 40분 달리기
  • 마라톤 : 5km에서 42.195km까지
  • 마라톤 아무것도 아니다
  • 나도 달리다 죽을 수 있다
  • 맨발, 달리기가 즐거워진다
  • 퍼펙트 러닝