책읽는도시의정부

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 : 노화와 통증에서 벗어나 건강하게 나이 드는 법
  • [도서] 행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 : 노화와 통증에서 벗어나 건강하게 나이 드는 법
  • 저자사항       소에지마 다카히코 지음;, 홍성민 옮김
  • 발행사항       더난출판, 2018 인쇄자료(책자형), \ 12000
  • 형태사항       187 p: 19 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788984059269
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산3동 송산3동작은도서관 AD 517.376-ㅅ426ㅎ SLK000013505 N 대출가능

책소개

65세가 된 전직 대학 교수이자 저술가인 저자가 ‘노인 초년생’ 입장에서 느낀 소회와 건강에 대한 단상 그리고 현대 의학에 대한 비판을 솔직하게 풀어 쓴 실용서에 가까운 에세이다. 노인의 냉혹한 현실을 하나하나 집요하게 들이대며 독자로 하여금 통증이 일상이 되어버린 노년의 삶이란 어떤 것인지 철저히 돌아보고 점검하게 한다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 0
30대 1
40대 0
50대 3
60대 4
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 7
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 1
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 나는 몸신이다
  • 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 :
  • 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
  • 움직임의 힘
  • (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
  • 50, 살기 위한 최소한의 운동 : 지금 운동하지 않으면 머지않아 걷지도 못하게 된다
  • 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
  • 행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 : 노화와 통증에서 벗어나 건강하게 나이 드는 법
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 클린 거트 : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관,《클린》심화편
  • 1日1食
  • (이유 없이 아프다면)식사 때문입니다: 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
  • 서른의 식사법
  • 왜, 살은 다시 찌는가?
  • 현미채식 다이어트

함께 대출한 자료

  • 뇌가 젊어지는 걷기의 힘
  • 37℃의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온
  • (숨은 키 1cm를 찾아주는) 하루 30초 뼈 스트레칭
  • 나는 누구인가
  • 기탄잘리
  • 당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다

같은 주제의 자료

  • (기적의) 속근육 스트레칭
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • 내몸 대청소
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
  • (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
  • 내몸 사용설명서
  • 다리 일자 벌리기
  • 나는 왜 늘 아픈가
  • 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
  • (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
  • 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662