사서컬렉션
- [도서] 슬로 트레이닝 플러스
- 저자사항 히가 가즈오, 이시이 나오카타, 이시카와 미치 지음 ; 이지호 옮김
- 발행사항 한스미디어 : 2020 인쇄자료(책자형), \ 13000
- 형태사항 127 p. 25 cm
- 표준부호 ISBN : 9791160074895
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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과학 | 과학_일반자료실 | 593.5-ㅎ923ㅅ | UE0000162866 | N | 대출가능 |
책소개
1일 10분, 주 2~3회최고의 전문가들이 알려주는 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨!업무나 육아로 바쁜 세대는 몸을 움직이는 것이 좋다는 사실을 알면서도 러닝을 한다든가 피트니스센터에 다닐 시간을 마련하기가 어려울 수 있습니다. “체력이 떨어지는 건 걱정 되지만, 운동을 할 시간이 없어!” 이런...
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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연도별 대출선호도 정보
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