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-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
  • [도서] -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
  • 저자사항       최선녀 지음
  • 발행사항       용감한 까치 2021 인쇄자료(책자형), \ 19800
  • 형태사항       348 p. 25 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791197196973
  • 십진분류       594, 식품과 음료

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
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기호
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번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
의정부1동 의정부1동작은도서관 AD 594.675-ㅊ472ㅁ SLI000017989 N 대출가능

책소개

■ 저자의 100일 밀가루 단식 다이어트 ■ 매주 새로운 목표ㆍ 습관 미션■ 일주일 한 번 준비 ‘밀프렙 다이어트’ ■ 100일 동안 매일 따라 하기 구성딱 1시간 준비로 일주일이 편한 밀프렙 다이어트밀가루 끊고 10KG 감량하기(100일간의 아침·점심·저녁·간식 레시피 수록)화제의 인플루언서 최선녀의...

목차

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연령별 대출정보

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  • 일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
  • -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
  • (2주 완성) 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
  • (매일 만들어 먹고 싶은) 비건·한식
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함께 대출한 자료

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  • (한 달 반 만에 9kg 감량) 운동 없는 맛불리 다이어트 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662