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수면의 과학 : 잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것
  • [도서] 수면의 과학 : 잠이 먼저 당신을 찾아오도록 만드는 수면 과학의 모든 것
  • 저자사항       헤더 다월-스미스 지음 ; 김은지 옮김
  • 발행사항       시그마북스 2022 인쇄자료(책자형), \ 22500
  • 형태사항       224 p. 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791191307832
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 517.31-ㄷ39ㅅ AL0000026349 N 대출불가 2024.06.05
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책소개

수면에 장애를 겪는 수많은 환자를 다뤘던 저자는, 수면의 질을 높이기 위해 환자들에게 권했던 혹은 처방했던 다양한 방법과 전략을 상세하게 풀어놓는다. 또 잠을 자려는 인간의 본능을 방해하는 사회학적, 생리학적, 신경학적, 심리적 요인들을 조사하고 대응하는 방법을 알려준다.

목차

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연령별 대출정보

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