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통증이 싹 사라지는 바른자세운동 : 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
  • [도서] 통증이 싹 사라지는 바른자세운동 : 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
  • 저자사항       청구경희한의원 체형교정클리닉 지음
  • 발행사항       로그인 : 2011 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       205 p. : 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788964806395
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 517.32-ㅊ258ㅌ EM0000137750 N 대출가능
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책소개

요즘엔 누구나 가지고 있다는 통증! 하루 종일 앉아서 일하고 공부하느라 허리가 아프고, 장시간 스마트폰과 컴퓨터 모니터를 들여다보느라 목이 아프다. 너무 아파서 병원에 가면 다행히 디스크는 아니지만 일자목이라거나 디스크 끼가 있다고 한다. 물리치료를 받아도 그 때뿐이다. 어떻게 하면 통증 없이 가뿐하게 살 수 있을까?

목차

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