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턱만 당겨도 통증이 사라진다
  • [도서] 턱만 당겨도 통증이 사라진다
  • 저자사항       이토 카즈마 지음;, 장은주 옮김
  • 발행사항       위즈덤하우스, 2015 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       252 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788960868755
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
가재울 가재울_서고 517.32-ㅇ941ㅌ GE0000000969 N 대출가능

책소개

자세교정 전문가 이토 카즈마의 책. 저자는 이 책을 통해 요통, 두통, 어깨 결림, 목통증 등 현대인의 만성통증이 ‘턱을 내미는 자세’ 때문임을 알리고, 턱의 올바른 사용법뿐만 아니라 만성통증을 없애기 위해 일상에서 바로 실천할 수 있는 통증 개선법을 소개한다.

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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662