사서컬렉션
- [도서] (조셉 필라테스의) 필라테스 바이블
- 저자사항 조셉 필라테스 지음;, 저드 로빈스;, 린 반 휴트-로빈스 엮음;, 원정희 옮김
- 발행사항 판미동: 2020 인쇄자료(책자형), \ 22000
- 형태사항 291 p.: 23 cm
- 표준부호 ISBN : 9791158887360
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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가재울 | 가재울_서고 | 517.32-ㅍ96ㅍ | GE0000016665 | N | 대출가능 |
책소개
필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책“필라테스는 집에서도 할 수 있는 몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다”필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 『필라테스 바이블』. 조셉 필라테스(1883~1967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 ‘컨트롤로지(Contrology, 조절학)’를...
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
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50대 | 3 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
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2020년 | 2 |
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2022년 | 4 |
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2024년 | 2 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다., 실천편
- 걸음아 날 살려라
- 남의 체력은 탐내지 않는다 : 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
- 턱만 당겨도 통증이 사라진다
- 나는 걷는다 고로 존재한다 : 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기
- 걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
- 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
- (조셉 필라테스의) 필라테스 바이블
- 움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
- 중요한 건 제대로 걷기다
- 상처는 한 번만 받겠습니다
- 소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서
- 구조대의 SOS
- 화를 다스려야 병이 없다
- 나도 내 몸을 잘 몰라서 : 약사들이 전하는 여성 피로 솔루션
함께 대출한 자료
- 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
- 마케팅이다
- 도토리와 산고양이
- 못 참아 못 참아 더 이상 못 참겠어
- 케이크를 먹고 말 테야!
- (건강혁명)반신욕 20분
- 필라테스 바이블= Pilates Bible
- 헤라클레스가 에니어그램을 알았더라면 : 인간학의 원전, 그리스 신화에서 건져 올린 9가지 유형의 인생이야기
- (엘리 허먼의 도구를 이용한)필라테스
- 여자가 겪는 인생의 사계절
- 맥켄지 통증치료법
- (내 몸이 예뻐지는)반신욕 다이어트
- (다양한 예제로 학습하는) 데이터 구조와 알고리즘 for java : 문제 해결법부터 개선법까지
같은 주제의 자료
- 면역에 관하여
- 몸 잘 자라는 법
- (기적의) 속근육 스트레칭
- 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
- 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식&동물권 이야기
- 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
- 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
- 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
- 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
- (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
- (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
- 내몸 대청소
- 내 식습관이 어때서!
- 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
- 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662