사서컬렉션
- [도서] (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한) 바른 운동 : Right exercise, healthy life
- 저자사항 고영정 지음
- 발행사항 책과나무, 2018 인쇄자료(책자형), \ 13000
- 형태사항 185 p: 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9791157766277
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
가재울 | 가재울_서고 | 517.32-ㄱ367ㅂ | GE0000014251 | N | 대출가능 |
책소개
오랜 기간 운동을 지도하고 운동과학을 전공한 저자의 학문적 토대와 경험을 기반으로 많은 사람들에게 바르게 운동하는 방법을 설명하고 있다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 0 |
30대 | 1 |
40대 | 3 |
50대 | 1 |
60대 | 2 |
70대 | 1 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 1 |
2020년 | 1 |
2021년 | 1 |
2022년 | 0 |
2023년 | 3 |
2024년 | 2 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 나도 아침에 일찍 일어나고 싶다
- 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
- 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 :
- 잃어버린 잠을 찾아서 : 세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기
- 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
- 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
- 잠 좀 잤으면 좋겠다 : 일하다 못 자고 놀다가 안 자는 당신
- (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한) 바른 운동 : Right exercise, healthy life
- 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
- 궁극의 스트레칭
- (숨은 키와 라인을 찾아주는) 하루 10분 체형 리셋
- 하루 30초 짬짬이 스트레칭
- 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- (숨은 키 1cm를 찾아주는) 하루 30초 뼈 스트레칭
- (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
함께 대출한 자료
- 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들
- 3개의 소원 100일의 기적
- (숨은 키 1cm를 찾아주는) 하루 30초 뼈 스트레칭
- 황만근은 이렇게 말했다
- 병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 : 원인 불명의 병으로 피로한 당신에게
- (조용헌의)사찰 기행
- (결정적인 순간에 강해지는)승부력= Power of spirit for victory
- 윤광준의 생활명품 101
- 리더의 옥편 : 늘 곁에 두고 꺼내 보는 손안의 경영비책
- (노트 한 권으로 끝내는)메모력
같은 주제의 자료
- (기적의) 속근육 스트레칭
- 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
- 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
- 내몸 대청소
- 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
- 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
- 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
- (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
- 내몸 사용설명서
- 다리 일자 벌리기
- 나는 왜 늘 아픈가
- 혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감
- (건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라
- 프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기&달리기 다이어트 4주 프로젝트
- 나는 설탕 없이 살기로 했다
: 가재울도서관팀
: 진선미
: 031-828-8662