책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
맨발걷기의 첫걸음 : 자연으로 돌아가라
  • [도서] 맨발걷기의 첫걸음 : 자연으로 돌아가라
  • 저자사항       박동창 지음
  • 발행사항       국일미디어 2023 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       286 p. 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788974258801
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
의정부역 의정부역 SMART AD 517.32-ㅂ242ㅁ SLP000015507 N 대출가능
관심도서 추가 목록으로

책소개

맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박동창이 직접 맨발걷기를 실천하며 느낀 감상과 효능을 전하며, 맨발걷기에 대한 그 여정은 매우 서정적인 글로 표현되어 있다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
20대 0
30대 2
40대 4
50대 4
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 7
2024년 3
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법
    어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법
  • 불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
    불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
  • 치매에서의 자유 : 암보다 두려운 병의 예방과 치유
    치매에서의 자유 : 암보다 두려운 병의 예방과 치유
  • 세상이 궁금해서 일찍 나왔니? : 이른둥이의 탄생을 바라보는 老의사의 따뜻한 시선
    세상이 궁금해서 일찍 나왔니? : 이른둥이의 탄생을 바라보는 老의사의 따뜻한 시선
  • 미드라이프 케어 = Midlife care : 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법
    미드라이프 케어 = Midlife care : 중년 이후, 건강하고 활기차게 사는 법
  • 몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
    몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
  • 병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
    병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
  • 맨발걷기의 첫걸음 : 자연으로 돌아가라
    맨발걷기의 첫걸음 : 자연으로 돌아가라
  • (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
    (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
  • (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
    (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋
  • 80세의 벽 : 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
    80세의 벽 : 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 완전 배출: 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
    완전 배출: 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
  • 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 : 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
    당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 : 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
  • 주말엔 여섯 평 농막으로 갑니다 : 조금 별난 변호사의 농막사용설명서
    주말엔 여섯 평 농막으로 갑니다 : 조금 별난 변호사의 농막사용설명서

함께 대출한 자료

  • 챗GPT : 마침내 찾아온 특이점
    챗GPT : 마침내 찾아온 특이점
  • 들숨에×긍정 날숨에×용기
    들숨에×긍정 날숨에×용기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 존리의 왜 주식인가 Why invest in stocks? : 시간에 투자하는 대가의 생각
    존리의 왜 주식인가 Why invest in stocks? : 시간에 투자하는 대가의 생각
  • 너를 사랑한다는 건
    너를 사랑한다는 건
  • (조이스박의) 챗GPT 영어공부법
    (조이스박의) 챗GPT 영어공부법
  • 비자나무 숲 : 권여선 소설집
    비자나무 숲 : 권여선 소설집
  • 부르주아의 시대 근대의 발명
    부르주아의 시대 근대의 발명
  • 진짜 챗GPT 활용법
    진짜 챗GPT 활용법
  • 분홍리본의 시절
    분홍리본의 시절
  • 맨발로 걷는 즐거움= Natural Refelxology
    맨발로 걷는 즐거움= Natural Refelxology
  • 아이와 찾은 한자, 한 단어 마음 공부: 부모와 아이의 마음길을 여는 한자말 80
    아이와 찾은 한자, 한 단어 마음 공부: 부모와 아이의 마음길을 여는 한자말 80
  • 어싱=: Earthing: 땅과의 접촉이 치유한다
    어싱=: Earthing: 땅과의 접촉이 치유한다
  • 챗GPT와 업무자동화 : 1분 만에 끝내는 엑셀, 구글 시트, 파워포인트, 파이썬 자동화 with ChatGPT
    챗GPT와 업무자동화 : 1분 만에 끝내는 엑셀, 구글 시트, 파워포인트, 파이썬 자동화 with ChatGPT
  • (두 달 안에 아픈 곳이 나아지는) 맨발걷기의 기적
    (두 달 안에 아픈 곳이 나아지는) 맨발걷기의 기적

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
    면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
    몸 잘 자라는 법
  • (기적의) 속근육 스트레칭
    (기적의) 속근육 스트레칭
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
    우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
    오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
    나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
    변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
    빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
    (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
  • (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
    (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
  • 내몸 대청소
    내몸 대청소
  • 내 식습관이 어때서!
    내 식습관이 어때서!
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
    호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
    마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662