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8초 만에 통증 리셋: 머리,목,허리,어깨,손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
  • [도서] 8초 만에 통증 리셋: 머리,목,허리,어깨,손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
  • 저자사항       문교훈 지음
  • 발행사항       다산라이프: 2022 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       287 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791130689029
  • 십진분류       512, 임상의학 일반

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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번호
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유무
대출가능
여부
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예정일
가재울 가재울_일반자료실 512.44-ㅁ732ㅍ GE0000018899 N 대출가능

책소개

머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은...

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  • 나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다
  • 8초 만에 통증 리셋: 머리,목,허리,어깨,손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
  • (의학 박사 미할젠의) 자연으로 치료하기
  • 자연이 마음을 살린다
  • 마음의 기적
  • 마음을 듣고 위로를 연주합니다 : 악기로 마음을 두드리는 음악 치료사의기록
  • 쓸모 있는 음악책 : 내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법
  • 암을 이기는 최고의 식사법 : 치료 효과 높이고 재발 막는 항암요리
  • 식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서

함께 대출한 자료

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  • 예술의 정원 : 서양 미술로 읽는 정원의 역사
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  • 부자들은 이런 주식을 삽니다 : 861% 수익을 올린 젊은 투자자 김현준의 실전 투자법
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662