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(내 몸을 바꾸는)365일 자전거 다이어트
  • [도서] (내 몸을 바꾸는)365일 자전거 다이어트
  • 저자사항       이시와타리 야스시 지음;, 이서연 옮김
  • 발행사항       엘빅미디어, 2009 인쇄자료(책자형), \ 7800
  • 형태사항       123 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788996161813
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
정보 정보_문헌정보실 517.52-ㅇ788ㅅ EM0000131813 N 대출가능

책소개

배불뚝이 아저씨가 자전거를 만나 다이어트에 성공한 비법을 알려주는 책. 자전거가 건강에 좋은 이유는 무엇인지, 자전거를 비롯한 각종 장비는 어떻게 마련하는지, 자전거 운동을 어떻게 실천해야 하는지, 음식은 어떻게 섭취해야 하는지 등을 구체적인 사진과 함께 친절하게 소개한다.

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