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(정주호의 생활 속 운동)Happy body
  • [도서] (정주호의 생활 속 운동)Happy body
  • 저자사항       정주호 지음
  • 발행사항       한언, 2007 인쇄자료(책자형), \ 13900
  • 형태사항       247p.: 24cm
  • 표준부호       ISBN : 9788955964417
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고 593.5-ㅈ486ㅎ UE0000039881 N 대출가능

책소개

바쁜 현대인이 가장 짧은 시간 동안, 최소의 비용으로, 최고의 운동 효과를 얻도록 돕기 위해 기획된 책. 학생, 직장인, 주부, 백수 등 각자의 생활방식에 따라 생활 속에서 운동할 수 있는 방법을 담았다.

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