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간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
  • [도서] 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
  • 저자사항       라이언 스미스; 킴 스미스 지음
  • 발행사항       한국경제신문 2019 인쇄자료(책자형), \ 14800
  • 형태사항       267 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788947544931
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
송산3동 송산3동작은도서관 AD 517.523-ㅅ688ㄱ SLK000016312 N 대출불가 2024.06.18
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책소개

SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 책으로, 뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부의 간헐적 단식 이야기를 들려준다. 그들은 끝날 것 같지 않던 몸무게와의 싸움에서 간헐적 단식이라는 새로운 생활방식을 통해 행복하고 평화로운 일상을 되찾는다.

목차

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