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저주 받은 하체 저주를 풀어라
  • [도서] 저주 받은 하체 저주를 풀어라
  • 저자사항       우지인 지음
  • 발행사항       로그인, 2008 인쇄자료(책자형), \ 19800
  • 형태사항       237p.: 25cm
  • 표준부호       ISBN : 9788962241150
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_서고 593.5-ㅇ539저 UE0000070639 N 대출가능

책소개

건강하고 아름다운 몸을 디자인하는 부위별 다이어트의 하체 편으로 대한민국 최고의 여성 트레이너인 저자가 여성의 최대고민거리인 '저주받은 하체'를 단 번에 날려줄 매직 트레이닝을 제안한다. 마치 전담 트레이너가 마주 서서 직접 레슨을 해주는 것처럼, 책임감 있는 운동 수행이 가능하도록 구성되어 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 0
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40대 2
50대 1
60대 0
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 2
2017년 1
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662