사서컬렉션
- [도서] 헬스의 정석: 이론편
- 저자사항 수피 지음
- 발행사항 한문화 2019 인쇄자료(책자형), \ 25000
- 형태사항 480 p. 23 cm
- 표준부호 ISBN : 9788956993683
- 십진분류 593, 몸치장(몸단장), 화장
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
과학 | 과학_일반자료실 | 593.5-ㅅ642헬 | UE0000162859 | N | 대출가능 |
책소개
《헬스의 정석》의 개정판. 낡은 정보들을 걷어내고, 지난 5년 동안 등장한 이론 중에서 현실 운동과 식단에 반영할 수 있는 최신 정보들을 보강했다. 근육과 호르몬, 신진대사에 관해 새롭게 밝혀진 내용과 최근에 주목을 받았거나 대중화된 운동 종목 등을 추가했다.
목차
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연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 1 |
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40대 | 5 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
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2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
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2022년 | 4 |
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