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걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생/로/병/사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
  • [도서] 걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생/로/병/사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
  • 저자사항       KBS 〈생로병사의 비밀〉 제작팀 지음
  • 발행사항       비타북스 : 2022 인쇄자료(책자형), \ 15800
  • 형태사항       251 p. 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791158463755
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
공동서고 공동서고_의정부2동 AD 517.32-ㅋ416ㄱ SLJ000016544 N 대출가능

책소개

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 〈생로병사의 비밀〉이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 〈생로병사의 비밀〉에서 걷기를 주제로 한 방송은...

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  • 걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생/로/병/사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662