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닥치고 데스런 어깨 리부트 : 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
  • [도서] 닥치고 데스런 어깨 리부트 : 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
  • 저자사항       팀 데스런 지음;, 이종범 그림
  • 발행사항       더디퍼런스, 2020 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       236 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791161252735
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산1동 송산1동작은도서관 AD 593.5-ㅌ99ㄷ SLE000018685 N 대출가능

책소개

‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성준은 운동꾼으로서 사형 선고와도 같은 '슬랩 앤 방카르트'라는 어깨 부상 진단을 받는다. 끝도 없이 좌절했지만 마음을 다잡고, ‘데스런 리부트’라는 새로운 목표를 세운다.

목차

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연령별 대출정보

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2019년 0
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2021년 1
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