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하루에 한 동작 뱃살
  • [도서] 하루에 한 동작 뱃살
  • 저자사항       이기성 지음
  • 발행사항       길벗, 2015 인쇄자료(책자형), \ 6500
  • 형태사항       119 p.: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788966189427
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
미술 미술_3층-멀티그라운드 593.5-ㅇ677ㅎ AL0000004585 N 대출가능
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책소개

매번 다이어트에 실패 했다면 이 책으로 다시 시작해보자. 여러 가지 운동법과 지키지도 못할 식단을 소개한 두꺼운 다이어트 책은 이제 그만!! 먹지도 않고, 하루에 몇 시간씩 여러 동작을 하는 복잡한 운동 프로그램은 다이어트 의지를 가지고 책장을 들췄다가 바로 덮어버리게 된다.

목차

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