사서컬렉션
- [도서] (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
- 저자사항 홍정기 지음
- 발행사항 EBS Books 2022 인쇄자료(책자형), \ 16000
- 형태사항 287 p. 21 cm
- 표준부호 ISBN : 9788954762816
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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회룡역 | 회룡역 SMART | AD 517.32-ㅎ675ㅇ=2 | SLP000013815 | N | 대출가능 |
책소개
EBS 클래스ⓔ 강연 중 폭발적인 화제를 모았던 [맨손 통증 치료법]의 부위별 운동법을 엮은 이 책은 홍정기 운동과학 박사가 최초로 공개하는 움직임 회복 가이드다. 재활 치료 실전 경험과 운동과학 이론을 바탕으로 통증을 해소하고 바른 움직임을 찾을 수 있는 기적의 운동법을 담았다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 0 |
20대 | 1 |
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40대 | 7 |
50대 | 4 |
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70대 | 0 |
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연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
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2022년 | 7 |
2023년 | 7 |
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데이터 없음 | 0 |
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- (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
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