책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
(내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
  • [도서] (내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
  • 저자사항       윤영호 지음
  • 발행사항       메디치 2022 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       251 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791157062614
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
회룡역 회룡역 SMART AD 517.3-ㅇ634ㅁ SLP000014763 N 대출불가
관심도서 추가 목록으로

책소개

‘무병장수’를 꿈꾸지만 현실은 ‘유병장수.’ 오랫동안 삶의 질, 건강연구에 몰두해온 가정의학과 전문의인 저자는 이러한 현실을 인정하면서 올바른 건강의 개념을 제시하고, 생존 건강이 아닌 명품 건강으로 가는 건강경영전략을 소개한다.

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 3
20대 0
30대 0
40대 2
50대 5
60대 2
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 7
2024년 5
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행
    스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행
  • 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
    집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
  • 암을 넘어, '살림'으로 : 건강한 삶을 위한 자연 치유법
    암을 넘어, '살림'으로 : 건강한 삶을 위한 자연 치유법
  • 일곱 살 파랑이는 왜 기저귀를 떼지 못했을까?
    일곱 살 파랑이는 왜 기저귀를 떼지 못했을까?
  • 공황인 것 같아서 불안합니다
    공황인 것 같아서 불안합니다
  • 기억하지 못해도 여전히, 나는 나 : 알츠하이머와 함께 살아가는 1인칭 안내서
    기억하지 못해도 여전히, 나는 나 : 알츠하이머와 함께 살아가는 1인칭 안내서
  • 의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 : 의사 약사 친구가 필요한 당신에게
    의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다 : 의사 약사 친구가 필요한 당신에게
  • (내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
    (내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
  • (당신을 서서히 죽이는) 피로세포
    (당신을 서서히 죽이는) 피로세포
  • 50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 : 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
    50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 : 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
  • (핏블리) 다이어트 공복운동 전략집
    (핏블리) 다이어트 공복운동 전략집
  • (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
    (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
  • 70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
    70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
    비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백

함께 대출한 자료

  • 합격 공식: 혼공 마스터 하은이의 3배속 공부법
    합격 공식: 혼공 마스터 하은이의 3배속 공부법
  • 뉴욕을 먹다: 세계의 중심에서 맛보는 일상의 음식과 특별한 음식
    뉴욕을 먹다: 세계의 중심에서 맛보는 일상의 음식과 특별한 음식
  • 참 쉬운평생 반찬 요리책: 요리연구가와 조리명인이 만든 반찬 233
    참 쉬운평생 반찬 요리책: 요리연구가와 조리명인이 만든 반찬 233
  • 천재지변에서 살아남는 법 : 기후위기가 심화시킨 자연재해를 대하는 우리의 태도
    천재지변에서 살아남는 법 : 기후위기가 심화시킨 자연재해를 대하는 우리의 태도
  • 필력= 筆力 : 나의 가치를 드러내는 글쓰기의 힘
    필력= 筆力 : 나의 가치를 드러내는 글쓰기의 힘
  • 병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 : 원인 불명의 병으로 피로한 당신에게
    병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 : 원인 불명의 병으로 피로한 당신에게
  • 기초탄탄 카페영어
    기초탄탄 카페영어
  • 이렇게 쉬운데 왜 부동산 절세를 하지 않았을까 : 부동산 세금을 처음 접하는 이들을 위한 세상에서 가장 쉬운 부동산 절세 교과서
    이렇게 쉬운데 왜 부동산 절세를 하지 않았을까 : 부동산 세금을 처음 접하는 이들을 위한 세상에서 가장 쉬운 부동산 절세 교과서
  • 운의 그릇 : 무엇이 인생의 차이를 만드는가
    운의 그릇 : 무엇이 인생의 차이를 만드는가
  • 100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘
    100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘
  • 중학생 소설. 1
    중학생 소설. 1
  • 중학생 소설. 2
    중학생 소설. 2
  • (중학생을 위한)교과서 속에 숨어 있는 논술
    (중학생을 위한)교과서 속에 숨어 있는 논술
  • (사진과 그림으로 보는)기독교 역사
    (사진과 그림으로 보는)기독교 역사
  • 66일 습관혁명 : 평생 할 수 있는 강력한 루틴 만들기
    66일 습관혁명 : 평생 할 수 있는 강력한 루틴 만들기

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
    면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
    몸 잘 자라는 법
  • (기적의) 속근육 스트레칭
    (기적의) 속근육 스트레칭
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
    우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
    오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
    나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
    변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
    빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
    (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
  • (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
    (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
  • 내몸 대청소
    내몸 대청소
  • 내 식습관이 어때서!
    내 식습관이 어때서!
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
    호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
    마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662