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70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
  • [도서] 70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
  • 저자사항       지은이: 와다 히데키 ; 옮긴이: 허영주
  • 발행사항       지상사 2023 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       218 p. 20 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788965023210
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
회룡역 회룡역 SMART AD 517.376-ㅇ483ㅊ SLP000015295 N 대출가능

책소개

‘행복이란 무엇인가?’에 대한 대답은 사람마다 같을 순 없겠지만 궁극적인 행복이란 역시 ‘즐기는 능력’이 아닐까 싶다. 즐겨야지 비로소 ‘인생 100년’을 이룰 수 있다. 저자는 고령자가 알고 실천해야 할 81가지를 설파하고 있다.

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  • (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
  • 70대에 행복한 고령자 : 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
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  • 질병의 연금술 : 중독과 해독을 넘나드는 독성학의 세계
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662