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호르메시스와 간헐적 단식= Hormesis intermittent fasting
  • [도서] 호르메시스와 간헐적 단식= Hormesis intermittent fasting
  • 저자사항       박용우 지음
  • 발행사항       블루페가수스, 2020 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       275 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791189830069
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
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기호
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번호
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유무
대출가능
여부
반납
예정일
가재울 가재울_일반자료실 517.523-ㅂ416ㅎ GE0000016026 N 대출불가 2024.05.17

책소개

국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수가 간헐적 단식이 의학적으로 증명된 가장 안전하고 누구나 쉽게 시작해 유지하기 쉬운 비만 치료법이자 각종 질병과 치매까지 예방하는 놀라운 효과도 있음을 정리해 독자들에게 전하려 한다.

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  • 호르메시스와 간헐적 단식= Hormesis intermittent fasting
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