사서컬렉션
- [도서] (5초만에 온몸운동을 하는) 기지개체조
- 저자사항 사이키 다케시 지음;, 정난진 옮김
- 발행사항 DSbooks, 2017 인쇄자료(책자형), \ 13000
- 형태사항 192 p.: 23 cm
- 표준부호 ISBN : 9791195574179
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 미술 | 미술_서고 | 517.32-ㅅ154ㄱ | AL0000002355 | N | 대출가능 |
책소개
기지개체조의 가장 큰 특징은 ‘누운 채로 할 수 있다’는 것이다. 누운 상태가 기본자세이므로 이 이상 간단한 것은 없다. 그러므로 어린아이든 고령자이든 누구나 할 수 있는, 안전하고도 단순한 ‘뻗치는’ 동작만으로 특화된 운동이다.
목차
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연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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