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수면건강과 수면장애
  • [도서] 수면건강과 수면장애
  • 저자사항       로렌스 J. 엡스타인 지음;, 박용한;, 신윤경 [공]옮김
  • 발행사항       조윤커뮤니케이션, 2008 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       349p.: 23cm
  • 표준부호       ISBN : 9788991216297
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
과학 과학_일반자료실 517.31-ㅇ335ㅅ UE0000078760 N 대출가능

책소개

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연령별 대출정보

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함께 비치된 도서

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  • 교대근무 수면장애 극복하기
  • 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
  • 10년젊어지는 수면법
  • (기적을 일으키는)베개의 힘
  • (기적을 일으키는)베개의 힘
  • 4시간반 숙면법
  • 수면건강과 수면장애
  • 나이트 스쿨
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
  • 행복한 수면법
  • 화학자의 숙면법 : 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기
  • 쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
  • 생체시계만 알면누구나 푹 잘 수 있다
  • 굿바이 불면증: 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면의 모든 것

함께 대출한 자료

  • 잠 좀 잤으면 좋겠다 : 일하다 못 자고 놀다가 안 자는 당신
  • 쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
  • (잠 못 자는 우리 아이를 위한) 좋은 잠 처방전
  • 족욕(각탕)건강법
  • 잠의 즐거움
  • 잠이 보약이다
  • 잠이 인생을 바꾼다
  • 수면의 약속
  • 굿바이, 나른함 : 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
  • 기적의 수면법 : 체온 1도가 당신의 생사를 가른다!
  • 행복한 수면법
  • 수면습관이 건강을 좌우한다 : 내 몸을 살리는 수면의 힘
  • 10년젊어지는 수면법
  • 수면테라피
  • 생체시계만 알면누구나 푹 잘 수 있다

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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662