책읽는도시의정부

  1. home으로
  2. 책읽는도시의정부
  3. 사서컬렉션

사서컬렉션

  • 현재페이지 인쇄
습관 처방= Lifestyle medicine : 비만과 암, 만성질환에 저항하라
  • [도서] 습관 처방= Lifestyle medicine : 비만과 암, 만성질환에 저항하라
  • 저자사항       김선신 지음
  • 발행사항       지식너머, 2020 인쇄자료(책자형), \ 16000
  • 형태사항       271 p.: 22 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791165790998
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
흥선동 흥선동작은도서관 AD 517.3-ㄱ768ㅅ SLB000016869 N 대출가능
상호대차 신청 관심도서 추가 목록으로

책소개

비만, 암, 당뇨… 한국인의 10대 질병그 70%는 생활습관이 원인한국인의 평균 기대수명은 83세로, 1970년 이후 꾸준히 증가하고 있는 반면 건강수명은 꾸준히 감소해 64년에 불과하다. 다시 말해 모든 국민이 20년에 가까운 기간을 ‘아프거나 병든 상태’로 보내고 있다는 이야기다. 그리고 대부분의 경우, 이...

목차

목차정보가 없습니다.

이 책의 주요키워드

연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
10대 미만 0
10대 1
20대 1
30대 0
40대 1
50대 0
60대 0
70대 0
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 1
2021년 2
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 중2병이 아니라 우울증입니다, 청소년 우울증에서 완벽하게 벗어나는 법
    중2병이 아니라 우울증입니다, 청소년 우울증에서 완벽하게 벗어나는 법
  • (현대인의 튼튼백년을 위한) 건강 공부
    (현대인의 튼튼백년을 위한) 건강 공부
  • 자본주의의 병적 징후들
    자본주의의 병적 징후들
  • 어제보다 나은 내가 되고싶어
    어제보다 나은 내가 되고싶어
  • 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편
    의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편
  • 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 2, 질병예방 음식편
    의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 2, 질병예방 음식편
  • 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
    젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
  • 습관 처방= Lifestyle medicine : 비만과 암, 만성질환에 저항하라
    습관 처방= Lifestyle medicine : 비만과 암, 만성질환에 저항하라
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
    호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • (우리 가족 주치의)굿닥터스= Good doctors
    (우리 가족 주치의)굿닥터스= Good doctors
  • 힘든 하루였으니까, 이완 연습 : 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
    힘든 하루였으니까, 이완 연습 : 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다
    젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다
  • 면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
    면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
  • 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
    최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
  • 잠의 쓸모 
    잠의 쓸모 

함께 대출한 자료

  • 지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지
    지금 이대로 좋다 : 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지
  • 마음의 결 : 결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기 : 태희 에세이
    마음의 결 : 결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기 : 태희 에세이
  • (교과서 속 역사 이야기)그림으로 보는 한국사. 2, 신라부터 발해까지
    (교과서 속 역사 이야기)그림으로 보는 한국사. 2, 신라부터 발해까지
  • (게으른 나를 인정했더니) 방이 더 깨끗해졌어요! : 게으름뱅이의 작심삼일 퇴치하기
    (게으른 나를 인정했더니) 방이 더 깨끗해졌어요! : 게으름뱅이의 작심삼일 퇴치하기
  • 알고 싶어, 내 마음의 작동 방식 : 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법
    알고 싶어, 내 마음의 작동 방식 : 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법
  • 1일 5분 정리 수납 정돈법 : 실천 가능하고 지속 가능한
    1일 5분 정리 수납 정돈법 : 실천 가능하고 지속 가능한
  • 알고 싶니 마음, 심리툰 : 사람 마음이 약으로만 치료되나요?
    알고 싶니 마음, 심리툰 : 사람 마음이 약으로만 치료되나요?

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
    면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
    몸 잘 자라는 법
  • (기적의) 속근육 스트레칭
    (기적의) 속근육 스트레칭
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
    우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
    오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
    나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식＆동물권 이야기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
    음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
    변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
    빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
    (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
  • (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
    (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
  • 내몸 대청소
    내몸 대청소
  • 내 식습관이 어때서!
    내 식습관이 어때서!
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
    호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
    마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662