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면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
  • [도서] 면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
  • 저자사항       이병욱 지음
  • 발행사항       비타북스 : 2021 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       203 p. 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791158463618
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
흥선동 흥선동작은도서관 AD 517.3-ㅇ738ㅁ SLB000012669 N 대출가능

책소개

나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꿔 면역 시스템을 선순환 구조로 이끄는 다양한 방식을 이 책에 모두 담았다. 특히 면역력을 해부학적 면역력(신체 면역, 영양 면역), 감정 면역력, 사회 면역력 등으로 세분화해 독자들의 이해를 도운 점이 친절하다. 지금부터 삶을 고치는 암 의사 이병욱 박사가 말하는 올바른 면역 습관에 귀 기울여보자.

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함께 비치된 도서

  • 의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 2, 질병예방 음식편
  • 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
  • 습관 처방= Lifestyle medicine : 비만과 암, 만성질환에 저항하라
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • (우리 가족 주치의)굿닥터스= Good doctors
  • 힘든 하루였으니까, 이완 연습 : 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다
  • 면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
  • 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
  • 잠의 쓸모 
  • 꿀잠의 과학 : 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
  • 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다리찢기
  • 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
  • 평생 써먹는 기적의 운동 20

함께 대출한 자료

  • 세계 나라 사전
  • 내 멋대로 초능력 뽑기
  • 내멋대로 나 뽑기
  • (뉴욕에서 남극까지 그림으로 떠나는) 세계 도시 탐험
  • 모험 아틀라스 : 세계가 궁금한 어린 여행자에게
  • 폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
  • (내 삶의 30년을 결정하는) 명품 건강법 : 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길
  • 힘든 하루였으니까, 이완 연습 : 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
  • 병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 : 원인 불명의 병으로 피로한 당신에게
  • (역사와 문화를 콕콕 찔러주는) 세상 모든 국기
  • 환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
  • (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한) 바른 운동 : Right exercise, healthy life
  • (도보 여행가 김효선) 겨울왕국 노르웨이를 가다
  • (우리가 몰랐던)암 치료하는 면역 습관: 암 두렵지 않다
  • 쌀케이크 : 특별한 날 더욱 특별하게 : 딜리딜리의 마법처럼 쉬운 케이크 레시피

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
  • (기적의) 속근육 스트레칭
  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식&동물권 이야기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
  • 빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
  • (잘 씻고 잘 먹고 잘 자고) 감기 탈출
  • (끝없이 진화하는) 무서운 전염병
  • 내몸 대청소
  • 내 식습관이 어때서!
  • 호르몬 밸런스 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
  • 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662