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(바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스
  • [도서] (바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스
  • 저자사항       백민경 지음
  • 발행사항       Booksgo: 2019 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       155 p: 24 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791189612252
  • 십진분류       593, 몸치장(몸단장), 화장

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
공동서고 공동서고_희망라이브러리서고 AD 593.5-ㅂ694ㅇ SLP000010430 N 대출가능
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책소개

필라테스가 슬림하고 탄탄한 몸매를 가질 수 있도록 해주는 운동법으로 인기를 얻고 있다. 이 책은 장소에 구애받지 않고 필라테스를 쉽게 할 수 있도록 도와준다. 1주차부터 4주차로 구성되어 있으며 매주 한 단계씩 강도를 높여 운동을 할 수 있도록 되어 있다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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40대 1
50대 1
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
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2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 2
2020년 1
2021년 2
2022년 0
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2024년 0
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