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간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀
  • [도서] 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀
  • 저자사항       후나세 슌스케 지음;, 장경환 옮김
  • 발행사항       문예춘추사, 2019 인쇄자료(책자형), \ 13000
  • 형태사항       231 p.: 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788976043771
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
의정부1동 의정부1동작은도서관 AD 517.523-ㅎ829ㄱ개 SLI000016225 N 대출가능
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책소개

일본 아마존 10만부 돌파 베스트셀러. 2018년 1월 방영된 SBS 스페셜 ‘간헐적 단식’ 편을 기획한 이윤민 PD는 “시청자 분들이 다이어트의 한 방법으로 간헐적 단식을 봐주고 계신 듯한데, 만든 입장에서는 단순히 다이어트에 대한 관점으로 소재를 바라보지는 않았다”고 강조했다. 책에는 독자들이 자신에게 맞는 최적의 단식법을 찾고 실제에 적용할 수 있도록 노하우가 담겼다.

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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40대 5
50대 2
60대 3
70대 1
80대 0
90대 0

연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 7
2020년 4
2021년 1
2022년 1
2023년 1
2024년 5
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