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독소를 비우는 몸
  • [도서] 독소를 비우는 몸
  • 저자사항       제이슨 펑;, 지미 무어 [공]지음;, 이문영 옮김
  • 발행사항       라이팅하우스, 2018 인쇄자료(책자형), \ 20000
  • 형태사항       373 p: 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788998075545
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
의정부1동 의정부1동작은도서관 AD 517.523-ㅍ25ㄷ SLI000015947 N 대출가능

책소개

간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』의 저자이자 1,000명의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어가 밝혀낸 건강한 단식의 모든 것을 담았다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 3
2019년 6
2020년 3
2021년 1
2022년 0
2023년 0
2024년 0
데이터 없음 0

함께 비치된 도서

  • 여자로 태어나 아프지 않고 사는 법
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • (식단 없이 운동 없이)무조건 살 빠지는 다이어트
  • 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
  • 오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
  • 식욕의 과학 : 우리 몸을 지배하는 식욕에 대한 모든 것
  • 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 : 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
  • 독소를 비우는 몸
  • 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
  • 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀
  • 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
  • 설탕을 고발한다 : 21세기 판 담배 수사보고서
  • 요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백
  • 채식의 배신
  • 사랑할까, 먹을까 : 어느 잡식가족의 돼지 관찰기

함께 대출한 자료

  • 잠시 먹기를 멈추면: 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
  • 공복으로 리셋하라
  • 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
  • 다이어트는 운동1할, 식사 9할 : 1:9
  • (지방을 태우는 다이어트) 케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
  • 저탄수화물 다이어트 레시피 145 :
  • 기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
  • 공유의 비극을 넘어 : 공유자원 관리를 위한 제도의 진화
  • (군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트
  • 구독과 좋아요의 경제학 : 플랫폼을 뛰어넘는 궁극의 비즈니스 솔루션
  • 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
  • 맨즈헬스 빅북: 세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
  • 비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다

같은 주제의 자료

  • 면역에 관하여
  • 몸 잘 자라는 법
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  • 우리는 왜 잠을 자야 할까:수면과 꿈의 과학
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
  • 나의 비거니즘 만화: 어느 비건의 채식&동물권 이야기
  • 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
  • 변기에 빠진 세계사 : 전염병, 위생, 화장실, 목욕탕에 담긴 세계사와 문화 이야기
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: 가재울도서관팀 : 진선미 : 031-828-8662