사서컬렉션
- [도서] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
- 저자사항 나츠시마 다카시 지음; 김수정 옮김
- 발행사항 즐거운상상 2022 인쇄자료(책자형), \ 15000
- 형태사항 304p. 19cm
- 표준부호 ISBN : 9791155361801
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
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음악 | 음악_1층_북스테이지 | 517.32-ㄴ35ㅍ | ME0000007438 | N | 대출가능 |
책소개
아무리 쉬어도 8시간을 자도계속 피곤한가요?일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요.그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요.자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다.일상 피로가 사라지면 인생이 즐거워집니다!
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
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10대 미만 | 0 |
10대 | 3 |
20대 | 2 |
30대 | 1 |
40대 | 6 |
50대 | 3 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
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2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 3 |
2023년 | 9 |
2024년 | 4 |
데이터 없음 | 0 |
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- 30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
- 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
- 절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
- 다이어트 불변의 법칙: 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?
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- 하기 싫은 일을 하는 힘 : 기 쓰지 않고도 끝까지 해내는 마음 관리법
- (빠르게 명확하게) 전달하는 힘
- 운명을 바꾸는 노트의 힘 : 적는 대로 이루어진다
- 절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
- 에코 미니멀 살림 연습: 내 생활의 작은 뿌듯함
- 소식주의자: 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
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- 면역에 관하여
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: 가재울도서관팀
: 진선미
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