사서컬렉션
- [도서] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 저자사항 나가오 가즈히로 지음;, 이선정 옮김
- 발행사항 북라이프, 2016 인쇄자료(책자형), \ 13500
- 형태사항 207 p.: 21 cm
- 표준부호 ISBN : 9791185459578
- 십진분류 517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학
소장정보
| 소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 흥선동 | 흥선동작은도서관 | AD 517.32-ㄴ19ㅂ | SLB000012931 | N | 대출가능 |
책소개
바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들었다.
목차
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이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
| 연령 | 대출 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
| 성별 | 대출 |
|---|---|
| 2015년 | 0 |
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 데이터 없음 | 0 |
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