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평생 써먹는 기적의 운동 20
  • [도서] 평생 써먹는 기적의 운동 20
  • 저자사항       카르스텐 레쿠타트 지음; 이은미 옮김
  • 발행사항       피카라이프(Fika life) 2023 인쇄자료(책자형), \ 17500
  • 형태사항       268 p. 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9791190299893
  • 십진분류       517, 건강증진, 공중보건 및 예방의학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관		 자료실 청구
기호		 등록
번호		 부록
유무		 대출가능
여부		 반납
예정일
흥선동 흥선동작은도서관 AD 517.32-ㄹ442ㅍ SLB000018112 N 대출가능
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책소개

게으른 우리들을 위한 기쁜 소식이 있다. 운동선수가 아닌 이상 일반 생활을 하는 이들이 건강한 몸과 마음을 유지하려면 ‘최소한의 운동’만 하면 된다는 것이다. 오늘도 야식을 먹으며 살 빼는 법을 찾는 게으른 당신을 위한 기적의 운동법을 만나보자!

목차

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연령별 대출정보

연령별 대출정보
연령 대출
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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
성별 대출
2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
2020년 0
2021년 0
2022년 0
2023년 1
2024년 1
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